レジスポ・センターより、10月の格闘技教室の様子をお届けします。
↑なにやらみんな集中した表情でお話を聞いています。新しいゲームの説明中。
↑新ゲーム、組み合って行うしっぽ取り。追いかけっことはまた違った楽しさがありますよ！
シンプルなゲームからより格闘技の動きに近い実践的なゲームまで、楽しみながら体を温めていきます。
そして試合で使うテクニックを練習した後はお待ちかねのスパーリング！
↑前回は初参加で少し緊張していたK君もこの笑顔！構えもサマになっています！
↑力強いタックルから相手を抑え込みに！
↑ディフェンスも大事な技術！
↑初参加S君の猛攻でゴリさんも防戦一方…！
↑低い構えからナイスタックル！
格闘技は、楽しみながら体幹の筋肉、体を支える力、体の使い方、バランス感覚など、全身をくまなく鍛えることができます。みなさんもレジスポ格闘技教室・クラブで、使える身体を目指しませんか？
しんさん
