3月前半の格闘技教室・クラブ

しんさんから、3月10日の格闘技クラブと13日の格闘技教室の様子をお伝えします。

まずはクラブから。

コロナウイルスの影響で浦添市武道場が使えなくなり、急遽クラブにて行いました。

↑つっか―考案 新種目おさるの木渡り!

↑「振り落とされないように足をしっかりひっかけてね!」

↑初めて参加の子に経験者の先輩が優しく教えてあげています。

 

↑兄弟対決が実現!

↑スピード感ある攻防!

 

↑脇を差していると攻撃に入りやすくなります。

↑初参加でも持ち前の運動能力を発揮!

↑攻め込まれても、左手をマットについて体を支えつつ、右手で脇を差して攻撃をブロック!

続いてセンター。

↑クモ歩き。支持力やボディイメージを育てよう!

 

↑力強いブリッジでピンチを切り抜ける!

↑見事な一本!さーしーも悶絶…‼

さて。先日の所内研修でも「動物歩きはとてもいい!」と話題になっていましたが、動物の真似をしながら歩くことで、様々な動きを経験でき、ボディイメージや体幹、支持力・懸垂力・跳躍力・バランス力など様々な運動能力の向上が期待できます。

なんとなく不器用、運動に自信がないという子にぜひ試してほしいです。いろいろなバリエーションを加えながら、保護者の方と一緒に楽しんで取り組めるといいですね。

 

しんさん

 

 

 

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