こんにちは！
レジスポセンターのすーずーです！
センターバスケットボール教室を始めて、今回で第5回！今回のメンバーもバスケットボール教室に顔なじみになってきているように感じます。参加していただき嬉しく思います(^^♪
さっそくですが2月のバスケットボール教室をお届けいたします！
ウォーミングアップでお友達とバランス対決！
自分のバランスを崩されないように、相手のバランスを崩す駆け引きを行います。バスケットボールは相手との接触は不可欠！いかに自分のバランスを保ちながら相手の体勢（バランス）を崩せるかがカギになります✨
また体感トレーニングにもなるので、ぜひお家でも実践してみてください！
その後はボールを使ってドリブルの練習！
ドリブルしながら鬼ごっこでは盛り上がり、Ｅ君が自ら「鬼やる」と鬼役をやってくれました！鬼だけではなく、逃げる人も回りを見ながら動くことはバスケットボールは必要な動きです。みんな回りを見て、またドリブルしながら動くことができました！
試合をイメージしたオールコート（全コート）の練習では、オフェンス（攻める）ディフェンス（守る）を行い、子ども達「今はオフェンス・ディフェンス」を理解し動くことができました。
またたくさんのご参加お待ちしております(^^♪
すーずー
