日頃よりレジスポをご利用いただきありがとうございます。レジスポクラブの11月集団レッスンのお知らせです。 ※11月の予約受付は、WEB予約10月1日(木)午前6時~、電話メールは10月1日(木)午前... 続きを読む
「クラブ」カテゴリーアーカイブ
おやつと栄養のはなし
人は空腹状態で運動すると、「サバイバルモード」になり、筋肉を分解してエネルギーを作り出します😵 運動後に少しの糖分を取ることで脳は安心(サバイバルモード解除)し、その後に食事をするとき... 続きを読む
※新規ご利用についてのお知らせ※
日頃より当事業所をご利用いただきありがとうございます。 レジスポからのお知らせです。 レジスポセンターでは、2020年4月から「未就学児のお子さん(児童発達支援)」のみ新規契約の受付をしておりまし... 続きを読む
眼をしっかり使えていますか?
●「見る力」と運動 みなさん、眼はしっかり使えていますか? ものを「見る」には、眼で目標物をとらえ(入力)、その情報を脳で分析して認識し(情報処理)、処理した情報に応じて体を動かす(出力)、という流... 続きを読む
参加者求む!【レジスポ格闘技】
こんにちは!しんさんです! 今日はレジスポ格闘技教室・クラブの紹介です。 9月の活動のようすと合わせてお伝えします。 ↑9/9の格闘技教室のようす みんないい表情ですね! ・力を持て余している... 続きを読む