緊急事態宣言が発令され、もうすぐ1週間が経ちますね～。体を動かして発散したい子も多いのではないでしょうか。そんなときでも親子（兄弟）でできる遊びを活かした引きつけ練習をご紹介します！
準備するものは少し長めの棒！これさえあればバッチリ✌
①お互い向き合い、右足（左足）同士を前に出す
②力が入る持ち方（順手・逆手）で棒を両手で持ちお互い引っ張り合うポイント☝ 引っ張り合っているときにできるL字の部分が逆上がりの引きつけの動きと同じ動きになります！
動きが分かると、お互いで引っ張り合いなどゲーム性を入れるとさらに楽しめると思います！大人は片手などルールを工夫してみるのもいいかもしれないです♪
ゲーム性を取り入れることで楽しみながら必要な動きを体感することができるので、自然な形で覚えていけると思います。
是非おうちで試してみてください！
みーつー
