●「見る力」と運動 みなさん、眼はしっかり使えていますか? ものを「見る」には、眼で目標物をとらえ(入力)、その情報を脳で分析して認識し(情報処理)、処理した情報に応じて体を動かす(出力)、という流... 続きを読む
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参加者求む!【レジスポ格闘技】
こんにちは!しんさんです! 今日はレジスポ格闘技教室・クラブの紹介です。 9月の活動のようすと合わせてお伝えします。 ↑9/9の格闘技教室のようす みんないい表情ですね! ・力を持て余している... 続きを読む
マット運動の効果!!
みなさん!こんにちは! 今回は自宅で簡単にできるマット運動の効果についてお話させていただきます。 四肢を大きく使って、決められた動きをイメージしながら行うマット運動!! 適度な柔かさのあるマットを使... 続きを読む
予約システムのご利用について
いつもレジスポをご利用いただきありがとうございます。 WEB予約システムのご利用方法についてお知らせいたします。 1.混雑時の予約方法について 現在、予約受付開始が毎月1日午前6時からと... 続きを読む
9月1日 臨時休所のお知らせ
こんにちは!レジスポから「臨時休所のお知らせ」です。 本日、台風の影響により終日お休みとさせて頂くことになりました。 ご予約されていた方には大変申し訳ありません。本日分は振替ができますの... 続きを読む