最近腰の調子があまりよくないみーつーですが、今回は「腰」をテーマに、個別レッスンの様子をお届けします♪
綱引きが大好きで、毎回担当になったコーチやサブコーチと色々な方法で綱引き勝負をするDくん！今回は、はなちゃんとガチンコ対決！！
1試合目ははなちゃん勝利！「次誰とする？」で別のコーチと勝負するが、再度負けてしまい、最後の第3試合、「はなちゃんと」と元気よくはなちゃんを指名し、リベンジマッチ。
構えの時から気合全開！よーいどんの合図で一斉に引っ張り見事接戦を制し、リベンジマッチに成功！最後のガッツポーズ＆笑顔はとても素敵でした♪
綱引きは腰を育てる動きにとてもいい運動です！
腰が育つ（使えるようになる）と排泄や頑張れる体つくりにつながります✌必要な時に必要な場所に力を入れる感覚をつかみやすいのが綱引きです。また、縄の代わりにタオルなどでも代用できるのでおうちの中でもやりやすい運動になっています♪
兄弟対決や親子対決など対戦のバリエーションもたくさんあるので、楽しみながら体つくりにつなげることができます。みーつーのおすすめは、座っての綱引きです✌
綱引きでたくさん腰を使った後、久しぶりのとび箱にも挑戦！惜しい場面が続いても、休憩を入れたり、ポイントを確認しながら何度も粘り強く挑戦。4段横華麗な跳躍で成功！！
片付けの時のどや顔から「できた！」感が伝わってきました～🙌
「できた！」を積み重ねていくことで、子どもたち自身が「もっとやりたい」「これもできるようになりたい」など自主的に挑戦する姿から自分も挑戦してみようという気持ちをもらえています！みんなありがとう～
これからも子どもたちの頑張って挑戦する姿や「できた！」場面をたくさんお届けしていきたいなを思います！！
みーつー
