レジスポセンターから6月の格闘技教室の様子をご紹介します。
格闘技のいいところは、楽しくじゃれ合いながら様々な体の使い方や、コミュニケーションを学ぶことができるところ。
この足相撲も気軽に楽しむことができるおすすめのゲームです↓
ルールは簡単。
1.体育座りをして片足の膝を両手でかかえます。
2.空いている方の足を使って、相手の足を引っ掛けたり払ったりして倒します。手を使ってはいけません。
お腹や脚に力を入れておかないとすぐに転がされてしまいます。また、相手の攻撃に素早く反応したり、フェイントをかけたり、相手とのやり取りも必要になります。
親子でやっても楽しいですよ!
格闘技教室の最後はスパーリング‼
↑必死のディフェンス! からの…
↑ナイスタックル!
肌と肌を合わせて思い切り体を動かすことで、みんな自然と笑顔があふれます。
レジスポセンターの格闘技教室、レジスポクラブの格闘技クラブともに
たくさんのご参加お待ちしています!
しんさん